夏のオーブン

しょうがとはちみつのケーキ。

油断していました…。

部屋の温度が、5度どは言わないけれど、ググっと上がって、暑い暑い。

仕上げにラム酒どぼどぼかけて、夏の憂さ晴らし。

ピーカンに晴れている日だって、元気にはいかない日もあります。

今年は、暮らしのリズムも、気持ちの浮き沈みも

精油の力にウンと助けられています。

ペパーミントとかんきつ系の精油のブレンド。

ぜひ、試してみてください。

清涼感がとても心地よいのです。

朝・昼はもちろん、夜はお風呂あがりにおすすめ。一日中使えます。

夏のアロマスプレー

無水エタノール　5ml

精製水　45ml

ペパーミント精油

かんきつ系精油（おすすめはレモン、そのほか　シトロネラ、スイートオレンジ、ベルガモット）

精油はそれぞれ2滴

作り方

無水エタノールに精油をたらし、一度攪拌します。その後、精製水を注ぎ、攪拌して容器に移し替えたらできあがり。

精油の量は、お好みに合わせて調整可能ですが、１％の濃度を超えないようご注意ください。

きょうもどうぞご機嫌に。